Народные средства для улучшения памяти

Улучшить память полезно каждому из нас.

 

 

Несколько народных рецептов улучшения памяти:

• 1 ст. л. молодых листьев грецкого ореха настоять 1 час в 0,5 л кипятка и пить по 100 мл 3-4 раза в день до еды.
• 100 г коры рябины кипятить на малом огне в течение 2 часов в 0,5 л воды. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
• 1 стакан лукового сока смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды или через 2-3 часа после принятия пищи. Курс лечения - 3 месяца. После 2 недель перерыва курс можно повторить, продлив его еще на 2 месяца.
• Земляники (лесной) - 5 г, хвоща полевого (побеги), травы зверобоя, листьев мать-и-мачехи - по 10 г, травы чабреца и семян укропа - по 20 г, травы сушеницы лесной и травы пустырника - по 30 г. 5-6 г смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 150 мл 3 раза в день за 10-15 мин до еды.
• Тыква - настоящий кладезь витаминов. Поэтому, чтобы укрепить память, необходимо выпивать в день по 100 г ее свежего сока.
• 10 г сухих измельченных листьев шалфея залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин, процедить и кипяченой водой довести до объема в 200 мл. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана за 30 мин до еды.
• Свежие или сухие соцветия красного лугового клевера заварить(3-4 шт. на 1 стакан кипятка) и пить как чай.